Šodien olu cienītāji visā pasaulē atzīmēs olas spēku un visas tās uztura un vides priekšrocības.
Vispasaules pasākums, kas tiek svinēts katru gadu oktobra otrajā piektdienā, sveic visus, lai godinātu unikālo ieguldījumu, ko olas sniedz cilvēku atbalstam visā pasaulē. Plašā uzturvielu klāsta dēļ olas ir veselīga, barojoša un pieejamu uztura sastāvdaļa cilvēkiem visos dzīves posmos, tostarp pieaugošiem pusaudžiem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vecāka gadagājuma cilvēkiem un zīdaiņiem, īpaši tiem, kas atrodas uztura ziņā neaizsargātās vietās.
Olu ieguvumi veselībai ir milzīgi. Tie satur 13 būtiskas uzturvielas, ieskaitot holīnu, kas atbalsta augļa smadzeņu attīstību; B12 vitamīns un dzelzs bērna augšanai un vispārējai smadzeņu darbībai; un jodu, kas palīdz veselīgai nervu sistēmas darbībai un uztur veselīgu ādu. Šis unikālais īpašību klāsts nozīmē, ka olas ir ideāla izvēle dažāda veida dzīvesveidam, kā arī vecumam, sākot no sportistiem līdz akadēmiķiem. Kopā ar uzturvērtību olas ir videi draudzīgākās un pieejamākās dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas, kas palīdz atbalstīt ģimenes visā pasaulē, kā arī pašu planētu.
Pievienojieties svinībām, lai kur jūs atrastos, daloties savā iecienītākajā olu ēdienā, izmantojot #WorldEggDay sociālajos medijos.
